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Actividad: servicios de asesoramiento nutricional y de entrenamiento online, y recomendación de productos.

Uso y responsabilidad

El contenido es orientativo y no sustituye la valoración de un médico, dietista-nutricionista colegiado u otro profesional sanitario. Si tienes una condición médica, estás embarazada o tomas medicación, consúltalo antes de modificar tu alimentación o entrenamiento.

Las plantillas y estimaciones (calorías, macros, equivalencias, ajustes automáticos) son aproximaciones y pueden contener errores.

Calculadoras

Las calculadoras públicas (calorías, macros, 1RM, grasa corporal, IMC, proteína, ritmo de carrera y agua) ofrecen estimaciones orientativas basadas en fórmulas generales. No constituyen un diagnóstico ni un consejo médico o nutricional individual, y no sustituyen a un médico ni a un dietista-nutricionista colegiado.

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